7月23日，90后驻唱女歌手余文丽因脑血管离散死一火。她生前患有糖尿病，已接受4年透析调理。此前，她曾发文示意：“姆妈说要换一个肾给我，可我不念念她步我的后尘。”好友回忆称，她在初中时是“校花级好意思女”。病友走漏，余文丽因血压短暂升高导致脑血管离散开云体育，最终抢救无效死一火。

糖尿病是一种环球性慢性疾病，已成为危害国民健康的第三大慢性非传染性疾病。我国糖尿病患病率抓续飞腾，部分东谈主血糖超标但未果断到问题严重性。控糖需要坚抓，以下时间有助于裁汰并沉稳血糖水平：加多粗粮摄入开云体育，如薯类、玉米、山药和糙米；选择不够软烂、需细嚼慢咽的食品；延缓吃饭速率，一餐饭吃30分钟以上以加多饱腹感；调理进餐章程，先吃蔬菜再吃肉类终末吃主食；健康吃生果，顾问GI和GL值，选择升糖较慢的生果如苹果和桃；接收浅显的烹调神态，幸免食品过于雅致；将洞开培养成风气，有氧和抗阻洞开相皆集。